Gutla

Ayaklarımız vücudumuzun tüm yükünü taşıyan uzuvlardır ve özen gösterilmediği takdirde ciddi problemler ortaya çıkabilir.

Ayak problemleri çocukluk yaşta başlar ancak sorun büyümeden genillikle doktora başvurulmaz. Ayak sağlığı için nelere dikkat etmemiz gerektiğini Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın'a sorduk:

- Ayak sağlığı nasıl olmalı?

Ayaklarımız vücudumuzun tüm yükünu taşıyan uzuvlardır. Güçlü ve esnek bır yapısı vardır. Vücudumuzda bulunan 214 kemiğin 52 tanesi ayaklarımızda bulunur. Ayak kemikleri vücuttaki en küçük kemiklerdir. Ayak bakımı vücut sağlığının bir parçasıdır. Ayaklar hergün düzenli olarak yıkanmalı, parmak araları dahil çok iyi kurulanmalıdır. Hatta kurulama işlemi kurutma makinesi kullanılarak da yapılabilir. Eger günlük yıkama işlemi yapılmazsa sosyal yaşantıyı olumsuz etkileyen ayak kokularına neden olur.